「トライアスロン×仕事」で
相乗効果を生み出そう。

「トライアスロン×仕事」で相乗効果 は生み出せるか?トライアスロンが、 ビジネスライフにもたらすメリットとは何か?
TRIBizeezは、働くトライアスリート同士が、そうした話題で気軽に交流して、学びをともにする、新しいコミュニティ企画。毎月新たな気付きをお届けします。

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次世代マラソンランナーが輝くための
ピラティスと食事の作法<後編>

新日本住設でクイーンズ駅伝チーム優勝を目指しつつ、将来はマラソンにも本格的に取り組みたく日々練習をしている西川さくら選手。選手として日々トレーニングを積みながらピラティス講師としても活動する中で感じたケアの大切さと食事や睡眠の重要性を語ってくれた。

次世代マラソンランナーが輝くためのピラティスと食事の作法<前編>

リーグワンを闘うラガーマンの身体をつくる「パワグラ」と食のこだわり<前編>

リーグワンを闘うラガーマンの身体をつくる「パワグラ」と食のこだわり<後編>

パフォーマンスを左右する「睡眠&食」を語ろう。<前編>

パフォーマンスを左右する「睡眠&食」を語ろう。<中編>

パフォーマンスを左右する「睡眠&食」を語ろう。<後編>

強いビジネスパーソンが、トライアスロンを目指す理由<後編>

強いビジネスパーソンが、トライアスロンを目指す理由<前編>

TRIBiz Bookshelf:福田聡子さんの3冊・ビジネスパーソンでトライアスリートの読む本 #03

TRIBiz Bookshelf:大西勇輝さんの3冊・ビジネスパーソンでトライアスリートの読む本 #02

TRIBiz Bookshelf:前田直昭さんの3冊・ビジネスパーソンでトライアスリートの読む本 #01

オリンピアン加藤友里恵さん、出産前後の体力維持法を語る〈後編〉

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働くアスリートの食とパワグラと。

趣味のスポーツと仕事、「相乗効果」の生み出し方

働くトライアスリートのワークライフバランス。

食とメンタルを整えて、カラダをつくるコツ。

Jリーガーに学んだ、プロアスリートの「当たり前」とは?

ボディコンテスト三冠王が考える、食とトレーニング。

《トライアスロン×仕事》「仮説思考」で勝ち続けるサイクルを作ろう。(後編)

《トライアスロン×仕事》「仮説思考」で勝ち続けるサイクルを作ろう。(前編)

トライアスロン×仕事の可能性を探しにいこう。

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砂糖・添加物不使用で、アスリートに不足しがちなタンパク質、鉄分をしっかりとれる自然派グラノーラ。タンパク質は1食19.5g。豆乳200mlをかければ25.8g摂取可能(成人男性に必要な1食分は20g)。食物繊維たっぷり、低GIなので腹もちもいい。携行するにも便利な76g袋と、760gの大袋がある。